NOTA! Questo sito utilizza i cookie e tecnologie simili.

Se non si modificano le impostazioni del browser, l'utente accetta. Per saperne di piu'

Approvo

Torcicollo

Il torcicollo è una contrazione anomala ed involontaria dei muscoli cervicali che causa la comparsa di dolore acuto, rigidità del collo e delle spalle, talvolta anche mal di testa.

Può essere provocato da una postura errata, da un processo infiammatorio, da uno sbalzo di temperatura, da uno sforzo muscolare o da un brusco movimento e a volte da uno stato d'ansia che provoca tensione dei muscoli del collo.

Per alleviare questo problema si può ricorrere ad applicazioni calde e a massaggi adeguati o intervenire con farmaci antinfiammatori in gel, crema o pomata. Ovviamente anche il riposo aiuta a risolvere più velocemente il torcicollo.

Se il torcicollo è dovuto a posture errate si deve tenere presente che è bene stare seduti alla scrivania in  modo da avere la muscolatura rilassata appoggiando il tronco allo schienale e variando frequentemente la posizione.

VEDI ANCHE : L'IMPORTANZA DELLA POSTURA

 

Share  
   

FB 2

instagram

privacy informativa